基本料金(100,000円)+ カスタム料金
- 4月 登山者検診を受診する(実費)
- 高所登山の支障となる身体的異常がないか、また現在持病をお持ちの方は、病状や内服薬の状況等を考慮し登山が可能かどうかを判断します。
- 5月中旬 トレーニングを計画・実施(基本料金に含まれます)
- 上記の結果に基づき、検診担当医師とも連携して、お客様の健康状態や登山経験、運動習慣等に合わせた日々のトレーニングプランや、ツアー出発までの準備山行などを計画します。トレーニング中に生じた健康不安には、その都度山岳医がご対応いたします。
- 5月下旬 ミウラドルフィンズ海外高所テストを受ける(実費)
- 6000mを想定した高所でのお身体の反応などをみるため、常圧低酸素室で専用のテストをうけていただきます。その結果に応じたトレーニングを計画します(「山サポ」連携特典がございます)。
- 6月上旬 トレーニング登山1:仙丈ヶ岳(3033m)(55,000円)
- 標高約2000mの北沢峠に宿泊し、山小屋泊を経験します。また、標高3000mにて呼吸法を練習します。この時期の仙丈ヶ岳は残雪が残ることもありますので、キリマンジャロ登山を想定し、軽アイゼンを装着しての歩行練習も行います。
- ミウラドルフィンズ登山シミュレーショントレーニング(実費)
- ミウラドルフィンズの低酸素室でトレーニングを受けていただきます。出発までに計4回の登山シミュレーショントレーニングを行い、準備を万全にします。
- 6月下旬 トレーニング登山2:北岳(3193m)(55,000円)
- 標高約3000mの肩ノ小屋に宿泊し、実際に3000mでの一泊の睡眠を経験します。また、必要に応じて高山病予防薬を試験的に内服します。
- 7月上旬 キリマンジャロ登山勉強会(基本料金に含まれます)
- 登頂するルートの確認はもちろん、タンザニアの気候や食事などについても予習しましょう。旅行者下痢症や破傷風などの感染症、山岳地域特有の疾病(高山病、低体温症、凍傷)やその他山岳医療に関する勉強会も実施します。勉強会後の質問などは、お電話やメールなどで適宜ご対応します。
- 8月 ツアー出発前の準備(基本料金に含まれます)
- 携行医薬品の準備や日々の体調管理のアドバイスを行います。また、血中酸素飽和度計(パルスオキシメーター)などのレンタル品をお渡しします。
- 8月 高所順応登山:富士山(3776m)(55,000円)
- 富士山で1泊することで高所順応します。これによりキリマンジャロ登山の登頂率及び安全性が向上します。
- 8月 ツアー出発後の医療的サポート(基本料金に含まれます)
- ツアーご出発後は、衛生電話等を用い、毎日遠隔で医療相談に対応します。体調と登山継続が安全かどうかの判断や、必要に応じ服薬指導などを実施します。
※ご利用の旅行会社やガイド等との調整が必要になります。